Чем опасны биологически активные добавки, польза и вред: принимать или нет - мой отзыв

Биологически активные добавки
Обновлено:

Здравствуйте, дорогие и уважаемые читатели. Рынок биодобавок неуклонно растет, громко звучат обещания производителей о том, что их продукция способствует избавлению почти от всех заболеваний, хотя такие заявления сильно преувеличены.

Биоактивные добавки уже давно скомпрометировали себя большим количеством подделок неподобающего качества, которые не могут пройти государственную регистрацию, однако успешно продаются представителями сетевых компаний.

Да и в интернет некоторые успешные блогеры, пользуясь своей популярностью, зазывают покупать биологически активные добавки, не боясь навредить здоровью своих подписчиков, и даже рекомендуют повышенные дозы препарата.

Ведь подвергать свой организм риску будут потребители, а увеличенные продажи после такой рекламы принесут огромные доходы лично им.

И сейчас в сети часто можно увидеть фразы с вопросом полезны или вредны БАДы. Попытаюсь сегодня ответить на него с точки зрения своего опыта и рассказать, что они мне принесли — пользу или вред.

Что такое биодобавки

БАДы — это биологически активные вещества (и различные вариации, составленные на их основе), которые принимаются во время приема пищи или напрямую вводятся в состав пищевых продуктов.

Лекарственными препаратами они не являются и классифицируются как  еда, как бы ни хотелось многим думать иначе и получить от них лечебный эффект.

Они просто позиционируются как средства, восполняющие дефицит витаминов и минералов, макро и микроэлементов, и многие люди добавляют их в свой ежедневный пищевой рацион. Обычно их принимают для:

  • похудения; 
  • для улучшения состояния кожи, ногтей и волос; 
  • от импотенции;
  • для очищения организма;
  • для оздоровления почек и печени;
  • для повышения иммунитета и т.д.

Купить их можно в любой аптеке, магазине спортивного питания, в интернет-магазине и у сетевых распространителей. Казалось бы, как хорошо: купил, съел и поправил здоровье! Ан нет, не тут то было...

Важно понимать, что БАДы, хотя и не лекарственные препараты, но бесконтрольно их принимать нельзя, тем более заниматься самолечением. Но как же быть?

Роспотребнадзор о биологически активных добавках к пищеРоспотребнадзор о биологически активных добавках к пище

Ведь всем известно, что с пищей мы не получаем достаточного количества витаминов и минералов и стараемся устранить их дефицит в своем организме с помощью биодобавок.

Существует ли польза БАДов

Хочется разобраться в этом вопросе. Аргументы ЗА и Против я приведу ниже. Пока напишу, как представляют нам их производители. А они предлагают свои биодобавки для: 

  • профилактики заболеваний во многих отраслях медицины: эндокринологии, неврологии, гинекологии, кардиологии, гастроэнтерологии, ревматологии и других;
  • увеличения лечебного эффекта употребляемого лекарственного средства (даст возможность для достижения привычного терапевтического результата пить меньшую дозу лекарства);
  • общего укрепления организма;
  • усиления иммунитета;
  • похудения;
  • усиления потенции;
  • благоприятного воздействия на волосы, кожу и ногти и т.д.

Казалось бы, какое замечательное подспорье таится в этих препаратах! Но уверены ли вы, что они качественные? Ведь если это не так, то добавка в лучшем случае окажет эффект плацебо (просто веру пациента в силу препарата), либо принесет вред здоровью, хорошо еще, если поправимый.

Чем отличается БАД от лекарства: требования к ним

Прежде всего необходимо понимать, что лекарственные средства предназначаются для лечения болезней, устранения их причин и опасных симптомов, а БАДы призваны нормализовать обмен веществ и улучшить общее состояние организма при приеме курсами или всю оставшуюся жизнь. (В этом случае они точно помогают, только не пациенту, а компании).

К лекарственным препаратам предъявляются очень жесткие требования, в отличие от биодобавок. Они должны иметь четко выраженное лечебное действие и быть предельно безопасными для здоровья. 

Проводятся многолетние! лабораторные (на мышах) и клинические (на добровольцах) исследования и другие необходимые испытания, доказывающие эффективность препарата и безопасность длительной терапии. На поиск и создание химического лекарственного вещества уходит огромное количество времени и денег.

Требования же к БАДам соответствуют требованиям к продуктам питания! Чувствуете разницу? Считается, что наличие в них натуральных компонентов не может нанести существенный вред. Органы госконтроля тщательно проверяют препараты на наличие: 

  • вредных примесей, 
  • примесей тяжелых металлов,  
  • аллергенов,  
  • канцерогенов.

Но не требуют подтвердить клиническую эффективность и лечебное воздействие биодобавок, так как это не обязательно. 

То есть, производитель отвечает только за безопасность своей “продукции”. Тогда к чему же все разговоры о лекарственном воздействии волшебных пилюль? Лечение БАДами невозможно по причине неэффективности.

Овощи и фруктыОвощи и фрукты — источник витаминов и минералов

С таким же успехом можно побольше есть овощей и фруктов, не опасаясь какого-то вредного воздействия со стороны непонятных ингредиентов. Ешь морковку, лук и хрен, будешь как Софи Лорен!

Виды БАДов

Биоактивные добавки подразделяются на несколько групп по своему действию, составу, назначению:

  1. Нутрицевтики помогают организму получать витамины, минералы, белки, аминокислоты, пищевые волокна, полиненасыщенные жирные кислоты, макро- и микроэлементы. То есть призваны предотвратить дефицит этих веществ и стать источником энергии. 
  2. Парафармацевтики (“пара” — около, “фармация” - лекарство), тоже предназначены не для лечения заболеваний, а для их предупреждения, и назначаться должны только врачом. Содержат они в себе экстракты растений, эфирные масла, свойства которых могут действовать на каждого человека по-разному. Предлагаются при ухудшении физической и умственной трудоспособности.
  3. Эубиотики — бактериальные препараты, позиционируемые для оказания воздействия на ЖКТ. В них содержатся живые микроорганизмы или продукты их метаболизма, мобилизованные активизировать микрофлору кишечника. Из них:
  • пробиотики включают в себя живые бактерии, восстанавливающие микрофлору желудочно-кишечного тракта;
  • пребиотики создают питательную среду для благоприятного размножения полезных организмов в кишечнике.

Но врачи считают их совершенно бесполезными по причине того, что в течение 14 дней все эти живые культуры, находящиеся в капсулах и таблетках, не акклиматизируются и погибают, так как являются инородными для человека.

Понятия о биологически активных добавках (БАД) к пищеПонятия о БАДах (разъяснение УФС по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека)

Сертификация биологически активных добавок

В заботе о благополучии населения проводится сертификация БАДов. В частности в России она констатирует отсутствие вредных примесей и компонентов, то есть соответствии санитарным нормам в качестве пищевой продукции.

На основании закона изготовители биодобавок должны иметь лицензию на их производство и регистрировать свою продукцию в Роспотребнадзоре, непременно оформляя гигиенический сертификат (санитарно-эпидемиологическое заключение) и Декларацию о соответствии.

Свидетельство о гос. регистрации выдается на срок до 1 года, 3 лет или 5 лет. Проверяется качество товара (его серии или партии) на основании протоколов испытаний и экспертного заключения.

Но, к сожалению, в нашей стране не предусмотрена проверка каждой партии препаратов. Она проходит одномоментно непосредственно на производстве, а затем некоторые бесчестные изготовители не брезгуют нарушать и рецептуру, и технологию производства.

Вся информация о регистрации биодобавок вносится в Федеральный реестр БАДов, увидеть ее можно на официальном портале Роспотребнадзора.

Существует еще и международная сертификация GMP, которая выступает гарантом соответствия продукции всем стандартам. То есть осуществляется контроль на всех этапах ее изготовления: сбор сырья, технология, упаковка, транспортировка. Проверяются и складские и производственные помещения, транспортные средства.

Получение сертификата GMP означает наивысшую оценку качества как лекарственных средств, так и биологически активных добавок. Поэтому добросовестные производители стремятся пройти такую проверку.

Прием БАДов без консультации врача — явный вред здоровью

С другой стороны, откуда вы знаете, какая биологически активная добавка подходит именно вашему организму? Без культпохода к врачу просто не разобраться. 

Но у многих врачей с 90 годов и по нынешнее время, как это ни прискорбно, есть установка рекомендовать БАДы в качестве лекарственных препаратов всем пациентам без разбора.

Вот и мне пришлось испытать действие биодобавок не по своему личному выбору, а по предписанию врача, хотя теперь уже понимаю, что врача сомнительной репутации.

Есть ещё одна проблема: дозировка. Как я уже сказала, что в России тщательно контролируют дозу активного вещества в биологически активных добавках для безопасного приема. Но многие люди сейчас покупают их в интернет-магазинах у зарубежных производителей, особенно с пометкой Маде ин США.

Конечно, выпуск биодобавок там был налажен гораздо раньше, чем у нас, по причине массовой миграции народонаселения и невозможности правильного его питания из-за нехватки экологически чистых продуктов.

Поэтому, БАДы там гораздо качественнее и эффективнее, но дозировка в конечном итоге превышает дозволенную. А как самому разобраться в этом вопросе? Опять обращаться к врачу, делать анализы, чтобы на их основании начинать прием?

Но ведь никто этого не делает, принимают биодобавки на свой страх и риск, экспериментируя над собственным здоровьем!

В чем опасность биологически активных добавок

До сих пор даже в медицинской среде существует неоднозначное мнение по этому вопросу. Одни врачи уверяют, что среди биодобавок попадаются весьма эффективные средства, а другие полностью уверены, что они создают эффект плацебо, либо вредны для здоровья.

Что же заставляет вторую группу докторов высказывать такое нелестное мнение?

Во-первых, растительные составляющие, указанные производителями, могут быть разными и отличаться от вашего представления о натуральности.

Мухоморы, белена, дурман, белладонна и прочие тоже произрастают на земле и могут представлять интерес для дельцов от фармацевтики.

Во-вторых, задумайтесь еще о таком факте. Почему производители БАДов не заинтересованы в проведении клинических испытаний своей продукции?

Ведь, фармацевтические компании по статистике имеют прибыль в сотни раз превышающую их затраты на исследования и доказательства эффективности и безопасности любого лекарственного препарата, хотя на это уходят годы и миллиарды долларов.

Почему бы не поступать точно так же и с биодобавками? А вот именно здесь такой заинтересованности и нет. Проведя испытания и потратив кучу денег, исследования прекращаются, потому что ясно становится виден вероятный или очевидный вред от будущего средства. БАДы попросту не могут пройти регистрацию, как лекарства.

В-третьих, в составе некоторых БАДов содержится некая доза активно действующего вещества, хотя это не заявлено на его упаковке. Например в средство от импотенции добавляется силденафил (виагра), для снижения веса — сибутрамин, римонабант, фенолфталеин, гормоны щитовидной железы.

Представьте, что человек для профилактики начал прием средства с таким “довеском”, заявленного как биодобавка. В начале появится супер эффект от хитро упрятанной в нем лекарственной субстанции.

Но впоследствии, организм истратив свои внутренние ресурсы на переработку большой дозы “химии”, так же супер быстро начнет сдавать позиции, и вместе с желаемым результатом придут признаки преждевременного старения. Оно вам надо?

Производители волшебных пилюль регистрируют свои продукты, как биологически активные добавки, поскольку это неизмеримо более легкий и недорогой способ, нежели путь, который проходят традиционные лекарства.

БАДы: за и против

Давайте все же немного подытожим сказанное. У всякого человека есть выбор: принимать или не принимать биологически активные добавки. И вот какие имеются аргументы за и против, чтобы вы могли правильно его сделать.

Польза БАДов:

  1. Они доставляют в организм питательные вещества, микро и макроэлементы, укрепляющие здоровье, и блокируют появление заболеваний.
  2. Их натуральный состав, заявленный производителем способствует защите клеток от нападения свободных радикалов, так как обогащает человеческий организм антиоксидантами.
  3. Их можно принимать длительное время без нанесения ущерба здоровью (но при условии, что они качественные). То есть проводить профилактику заболеваний. 
  4. Цена биодобавок гораздо ниже цены лекарственных препаратов по причине долговременных лабораторных и клинических исследований и испытаний.

Что полезнее: биодобавки или натуральные витаминыЧто полезнее: биодобавки или натуральные витамины

Вред БАДов:

  1. Отрицательное отношение к БАДам сложилось ещё в 90-ы годы, когда их основными распространителями являлись представители сетевого маркетинга, которые никакого отношения к медицине не имели, и самое страшное «продавцами» стали врачи. В погоне за дополнительным заработком, они забыли, что БАДы – это не лекарство, и их бесконтрольное употребление нанесет страшный вред людям, поверивших в волшебную пилюлю.
  2. В связи с тем, что зарегистрировать БАДы гораздо проще, чем лекарственные препараты, на рынке появляются биодобавки низкого  качества, в производстве которых используется плохое исходное сырье. Тем самым, много не тратясь, производители получают максимум прибыли, игнорируя интересы покупателей и не заботясь о лечебном эффекте своего продукта.
  3. Очень большая вероятность купить подделку на рынке биодобавок, что может привести к ухудшению здоровья вместо вожделенного результата. 
  4. В составе средства нередко присутствуют ядовитые, токсичные вещества, что однозначно не прибавит сил. 
  5. Физическое привыкание, а нередко и психологическая зависимость, также сопутствуют приему биоактивных добавок. 
  6. Длительный, а то и пожизненный прием содействуют только выгоде производителей, но никак не пациентов. 
  7. Аллергические реакции независимо от качества препаратов.
  8. Мошенническая реклама, приписывающая добавкам сверхцелебные магические свойства, которые на самом деле таковыми не являются. То есть производитель декларирует профилактический и лечебный эффект, который на самом деле отсутствует у данного продукта.
  9. Негативом является и продажа биологически активных добавок через аптечную сеть. Вы спросите, а в этом-то что плохого? В том, что можно купить их под видом лекарственных средств и надеяться на полное выздоровление, не принимая лекарства.
  10. Официальная медицина не признает БАДы, и про них есть совершенно четкое разъяснение Минздрава, что они не имеют никакой эффективности, никакого влияния на организм, которое может быть зафиксировано и аргументированно доказано, то есть либо они бесполезны, либо вредны.

Последний аргумент, по-моему, довольно четкий и ясный. Как говориться, для чего тогда разводить турусы на колесах? А если говорить попроще: для чего козе баян, она и так веселая!

А если говорить о самых незащищенных категориях людей: беременных  и кормящих женщинах, пожилых людях и, самое главное, детях, то необходимо особенно подумать, прежде чем предлагать им БАДы, даже в качестве профилактики. 

И все-таки советы при покупке биодобавок

Но если я вас всё-таки не убедила, то хотя бы обезопасьте себя покупая БАДы только в аптеках и с наличием у них обязательной сертификации системы GMP, позволяющей отслеживать качество каждой выпускаемой партии добавок и даже растительного сырья.

Качественные биологически активные препараты перечислены в Реестре продукции, прошедшей государственную регистрацию. 

Где можно проверить государственную регистрацию биодобавок и лекарственных средств
ПорталЧто проверяемВ какую строку вбить наименование
Единый реестр свидетельств о государственной регистрации Евразийской Экономической КомиссииБАДыНайти во всех записях
Государственный реестр лекарственных средствлекарственные препаратыТорговое наименование

Проверить это можно на сайтах: 

Единый реестр свидетельств о государственной регистрации Евразийской Экономической Комиссии,

Государственный реестр лекарственных средств.

Для того, чтобы различить, что именно вы покупаете, обратите внимание на упаковку: на БАДах написано — “не является лекарственным средством”, или содержит такие ярко выраженные фразы — «повышает иммунитет», «укрепляет здоровье», «нормализует сон», «выводит токсины» и тому подобные.

Зато не имеет надписей “отпускается по рецепту врача” или “отпускается без рецепта”,  в инструкции прописаны не все положенные разделы, не указывается активно действующее вещество.

И еще о надписях: если БАДы прошли стандартизацию GMP, производители обязательно указывают этот факт на упаковке, чтобы вы смогли увидеть информацию и приобрести, не пройдя мимо.

Как вы поняли, моя позиция такова: принимать или не принимать БАДы это личный выбор каждого человека. Я просто хочу предостеречь вас от ошибок, рассказав о всех аргументах ЗА и ПРОТИВ, о пользе и вреде биологически активных добавок. Но мой выбор — против, и основан он на собственном опыте, который дорого мне обошелся...

Мой опыт приема биодобавок 

В наше время, к сожалению, очень сильно распространилось такое явление, как сетевой маркетинг. Если в далекие 90-е мы знали только компанию Гербалайф, то теперь этим названиям нет конца. И ладно бы продавали только косметику, бытовые приборы, одежду.

Но самое страшное заключается в том, что все эти представители сетевого маркетинга покушаются на здоровье людей и продают биологически активные добавки, т.е. БАДы, зачастую не имея медицинского образования.

Когда в 2000-е годы я работала в стоматологической поликлинике, у нас считалось обычным явлением, когда к нам в бухгалтерию прямо во время рабочего дня проникали так называемые коммивояжеры, торгующие косметикой дорогой и дешевой, дамскими тряпками, ювелирными изделиями.

Тогда все работницы бросали свои дела и толпились около них в надежде что-либо купить. Иногда мы что-то приобретали (причем дешевле, чем в магазинах), иногда от слишком назойливых торговцев спасались, отговорившись срочными делами.

Для чего мне понадобилась компьютерная диагностика 

Вот так в один солнечный весенний день 2007 года к нам пришла очень милая дама, назвавшись представителем медицинской фирмы, которая занималась на тот момент компьютерной диагностикой, и стала настойчиво предлагать нам пройти эту самую процедуру. Стоило эта услуга недорого.

Компьютерная диагностика в то время была для нас совершенно новым, незнакомым видом медицинских услуг, и мы заинтересовались. Стали этот вопрос обсуждать, но поскольку в нашем коллективе все были люди молодые и по молодости лет еще относительно здоровые (я была самой старшей), а мне захотелось обследоваться за небольшие (как мне тогда казалось) деньги и без всяких очередей в поликлинике, то решили послать на разведку меня.

Как я проходила компьютерную диагностику

Я вообще-то всегда была человеком очень любознательным. Любила узнавать и пробовать все новое. Это меня и сбило с толку. А здесь предлагалось примерно вот что:

Объявление о компьютерной диагностикеОбъявление о компьютерной диагностике

Еще немного истории. В ту весну я наконец-то немного похудела, чувствовала себя прекрасно, бодро и без всяких сомнений отправилась в неизведанное прекрасное путешествие в незнакомую мне отрасль медицины.

Пришла я в небольшое здание по улице Коммунистическая, отыскала в нем небольшой, но чистенький современный кабинет, и вступила в “храм новейшей науки”.

Принимала меня уже другая милая дама, которая представилась врачом. Принимала с величайшей вежливостью и вниманием. Процедура действительно заняла около полутора часов.

Для меня распечатали разноцветные графики обследования моего организма, поставили точные диагнозы всем моим органам, составили точное описание что и как лечить. Получилась приличная папочка, как у менеджера, который идет по своим делам. И я довольная собой отправилась во свои свояси.

Опыт общения с представителями сетевой компании CoralClab

Через некоторое время первая милая дама принялась регулярно позванивать мне на сотовый телефон с вопросами, а не созрела ли я, голубушка, к дальнейшим действиям по своему выздоровлению.

Говорила правильные слова о необходимости принятия решений, о недопустимости бездействия, о том, что у них есть все ответы на мои ”наболевшие” (как все двусмысленно звучит) вопросы.

Так как я человек ответственный, хотя и немного люблю оттягивать неприятные для меня решения, я согласилась встретится с представителем медицины еще раз. Но когда я приехала во второй раз в эту фирму, меня встретила третья милая дама в небольшом холле этого гуманного заведения с рекламными проспектами в руках.

Она просто ошеломила меня около научными терминами и понятиями, о которых я и понятия не имела (и не иметь бы их совсем). Раскрыв папку с моими диагнозами, она популярно мне объяснила, как могут развиваться мои болезни в дальнейшем, и что меня ждет далеко не радужное будущее.

И попутно объяснила, какими неоценимыми средствами (то есть биодобавками, которые могут меня избавить от неприглядной действительности), они обладают.

Начнем с коралловой воды. Где-то (хотела написать в далекой-далекой Галактике…) в Японии на острове Окинава растет белый коралл Санго, который обладает рядом преимуществ для восстановления и поддержания здоровья человека.

Как же пить коралловую воду правильно? Вот этот коралл, измельченный до состояния порошка и предлагался для получения коралловой воды путем растворения пакетика в 1,5 литрах бутилированной негазированной воды.

БАДы, коралловая водаБАДы и коралловая вода сетевой компании CoralClab

Если пить постоянно такую воду вместо обычной, то поднимется настроение, давление наоборот будет неуклонно падать, вес начнет таять, как снег весной, восстановится иммунитет, сахарный диабет уйдет в прошлое, почки и печень будут работать как часовой механизм, эндокринная система придет в норму, пройдут головные боли и головокружение, а также стресс.

Процессы старения замедлятся, а процессы омоложения вдруг включатся в работу. Польза будет неоценимая! Мы рождены, чтоб сказку сделать былью!

Может быть, я не права, но по мне так лучше пить воду с лимоном, чем коралловую, хотя свойства и состав ее заявлены совершенно изумительными, здесь присутствует даже серебро!

По прошествии этих лет я уже не помню, какие биологически активные добавки еще были мне предложены, но помню, что их у милой дамы №3 было достаточно много. Она предлагала мне различные программы, то есть сочетания этих биологически активных добавок.

Но я, все-таки чувствуя, что не потяну такого ошеломительного натиска на мой кошелек и остатки моего здоровья, решила попробовать небольшой курс для начинающих, то есть очищение организма. Этот курс обошелся мне в 4100 рублей в то время. За любой опыт надо платить.

Помогают ли БАДы на самом деле: мой опыт

Принесла я всю эту красоту домой и стала разбираться что к чему. С баночками было все понятно — там пилюли и таблетки. А что же в пакетиках с кораллами? Открыла один пакетик — увидела порошок, похожий на обычный песок или измельченную глину.

Разбавила эту субстанцию бутилированной водой без газа и с большим сомнением стала пить. (Муж только морщился и отговаривал меня от этой затеи, но я стойко доказывала ему, что он не прав и ничего не понимает). Принимала и другие БАДы. Брала бутылочку с водой и баночки с красивыми этикетками на работу и пунктуально соблюдала все рекомендации.

Вот тут, через месяц, и начались проблемы. Было ощущение, что все эти таблетки застряли в желудке. Мне стало тяжело дышать, как будто в нем лежал камень. Почему-то я стала поправляться, и все мои бывшие достижения по снижению веса ушли от меня куда-то далеко.

Видя такие результаты, мой мозг все-таки, наверное, решил выполнять свою основную функцию и стал задумываться, а точно ли эти препараты помогут моему оздоровлению?

Мозг победил, но здоровье уже было не то, хотя я и раньше им не блистала. Ушла легкость, прибавился вес, стал болеть желудок. Сильна в народе вера в панацею от всех болезней!

Биологически активные добавки: польза или вред для здоровья

Через некоторое время нам с мужем стало известно, что и его сестра с супругом где-то по другим каналам узнали об этих препаратах и стали их принимать (антипаразитарная программа кораллового клуба) и даже распространять. Подсадили на них и мою свекровь и ее престарелую тетю. Причем на гораздо большие деньги — на 26 и 35 тыс. рублей соответственно.

Все это было очень грустно, но отговорить мы их так и не смогли. Они также безапелляционно нам заявляли, что мы ничего не смыслим в медицине. Хотя, по прошествии времени, конечно, они тоже отказались от приема биодобавок по причине ухудшения здоровья или по причине отсутствия денег, сейчас уже точно не скажу, они нам не докладывали.

Судя по своему составу коралловая вода противопоказана людям с мочекаменной, желчнокаменной болезнью, с язвенной болезнью желудка и 12-ти перстной кишки, с гастритом и многими другими заболеваниями. Но люди, которые продают БАДы, не задумываются об этом. Им совершенно наплевать на ваше здоровье, их интересует только прибыль.

Пока писала эту заметку, заглянула в интернет. Coral Clab - нет числа! Расплодились, словно кролики, независимые дистрибьюторы, которые очень завлекательно предлагают эту и аналогичную продукцию.

Основные выводы

Применение БАДов должно происходить только по назначению врача и происходить вкупе с ведением здорового образа жизни и полноценным питанием. А тогда зачем они нужны?

Они строго противопоказаны (от слова совсем): беременным женщинам (чтобы не повлечь отрицательное влияние на плод), кормящим мамам (чтобы в молоко не попали вещества, которые отрицательно будут действовать на младенца), пациентам с опухолями (это может ускорить рост патологии), пациентам с наклонностью к аллергии, с заболеваниями почек и печени, пожилым людям.

Пропаганда и продажа биологически активных добавок осуществляется более всего по коммерческому принципу. Стандарты производства отсутствуют, равно как и система регулирования оборотов. Зато реклама так и врывается в нашу жизнь с экрана телевизора, в сети интернет, с прилавков аптек (где можно приобрести БАД вместо лекарства).

А ведь еще кроме огромных популярных фармацевтических гигантов существуют и паразитируют на вашем здоровье некие кустарные компании, создающие свою продукцию в несоответствующих условиях из непонятного сырья. Поэтому слово БАДы стало для многих уже нарицательным.

Да, я согласна с тем, что биологически активные добавки проходят обязательную сертификацию, и может быть, вам даже покажут гигиенические сертификаты, как показывали их мне, но ведь анализируется состав только одной серии, на которую делается гигиенический сертификат, а на утро можно поменять полностью состав и заменить его чем угодно. Вот и делайте выводы.

Принимать биодобавки каждый имеет право, но...на свой страх и риск. За последствия кроме вас никто не будет отвечать. Будьте внимательны и берегите свое здоровье. Все надо принимать только по показаниям! Люди, не будьте слишком доверчивыми, ведь здоровье у нас с вами - только одно, и дарить другое нам никто не собирается!

Очень надеюсь, что моя заметка поможет вам избежать серьезных ошибок не только в плане принятия решений, влияющих на здоровье, но и, возможно, решений, касающихся других аспектов вашей жизни.

Благодарю вас, что дочитали этот материал до конца, жду ваши комментарии, замечания, вопросы. Кстати, если кто-то захочет, может поделиться со мной и другими читателями своим опытом применения биологически активных добавок, чтобы и другие люди смогли оценить их пользу или вред.

Давайте все вместе будем делать нашу жизнь лучше, чище и добрее! Желаю всем доброго здоровья, любви и радости в жизни.

С уважением, ваша Елена Бучина!

62 комментария

Аватар комментатора Ирина Автор: Ирина

Елена, затронули интересную тему о БАДах. И тут кому как повезет. Плохо то , что рынок БАДов у нас в стране не регулируется, и потому на него попадают всякие сомнительные биодобавки. Но во всем мире биодобавки очень популярны. Они продаются в парафармацеях, ты можешь ознакомиться с составом. Целые отделы предлагают средства для сна, очищения, улучшения памяти. Тут и фиточаи, и вытяжки из растений и сочетания витаминов и минералов. Многие пожилые люди пользуются ими, именно как мягкими средствами без противопоказаний, привыкания и т.д. БАДы с крестоцветными доказали свою эффективность, их выписывают врачи ( не один год их принимаю). Думаю, что на Западе такая высокая продолжительность жизни и потому, что каждый превентивно заботится о своем здоровье, проходит диспансеризацию, пользуется мягкими средствами, а не лекарствами, у которых много побочки. Современные методы обработки растений и других полезных для человека веществ позволяют доставить в человеческий организм много полезных веществ, жизненно необходимых ему, особенно в пожилом возрасте. Пользовалась я и корейскими БАДами, мне нравилось- соки с женьшенем, соки с коллагеном. Сейчас есть и Хималайя-средства на основе индийских растений. Хочется как-то поддержать себя, особенно нашей бесконечной зимой, пробую и стараюсь подбирать себе то, что подходит. Главное, найти качественные биодобавки.

Аватар комментатора Елена Бучина Автор: Елена Бучина

Ирина, очень рада, что Вы смогли подобрать для себя подходящие средства. Но после описанных в заметке событий, произошедших со мной, не хочу больше играть в лотерею: повезет — не повезет. Тем более, что здоровье после них так и не смогла восстановить. Спасибо, что поделились своим опытом.

Аватар комментатора Наталья Автор: Наталья

Я уже не один раз писала и буду писать: от таблеток от всех отказалась навсегда. Тем более бады.Одна расшифровка чего стоит: БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ДОБАВКИ - как страшное оружие. Нет, только спорт и умеренная еда.Прислушивайтесь к своему организму и он вам скажет и отреагирует на неправильную еду и питье. Всем здоровья!

Аватар комментатора Елена Бучина Автор: Елена Бучина

Наталья, спасибо за четкий и понятный комментарий. Он ясно обрисовывает Вашу позицию. Все верно, организм сам подсказывает, по какому пути идти.

Аватар комментатора Татьяна Автор: Татьяна

Заинтересовала статья, позиция интересная и я даже согласна с Вами, Елена. Раньше слышала о распространителях, о БАДах для похудания, которые не давали результата и только вредили здоровью. Не приобретала и не собиралась приобретать. Но год назад столкнулась нос к носу в компанией Сибирское здоровье (сетевая, замечу), но имеющая свой научно-инновационный центр в Сибири. На рынке более 25 лет и давно вышла за пределы России.
Я увидела как люди любят продукцию, как отзываются, сама пользуюсь и вижу положительные результаты. Возраст диктует свое - надо поддерживать, помогать организму. Выписываю БАДы как для красоты, так и для здоровья на сайте компании. В карточке продукта могу увидеть все документы соответствия, лабораторные исследования и состав. Все натуральное. Не верится, что это может наносить вред, компания бы давно перестала существовать.
Ну вот такая моя позиция и возможно еще год-два назад я была бы Вашей союзницей в этом вопросе.
А статья отличная, всегда интересен чужой опыт. Спасибо, Елена!

Аватар комментатора Елена Бучина Автор: Елена Бучина

Татьяна, благодарю Вас за Вашу историю, но мнение пока свое не изменю. А все остальное я уже написала в заметке.

Аватар комментатора Наталия Автор: Наталия

Нельзя верить всем подряд, полностью согласна, т.к. я страдаю серьёзными заболеваниями, я лично верю только хорошим врачам, а в БАДы - нет. Но вот моя мама... Даже незнаю как ей обосновать свои мысли. Одно время она меня завалила всякими добавками, и я, ради интереса, решила попринимать их - никакого эффекта не было. Но, видимо, людям с фантастическим самовнушением помогает.

Аватар комментатора Елена Бучина Автор: Елена Бучина

Наталия, спасибо, что высказали свою точку зрения. И да, пожилым людям практически ничего не докажешь, у них своя точка зрения. Сужу по своим родственникам. Здоровья Вам.

Аватар комментатора Сергей Автор: Сергей

Всем людям свойственно болеть и каждый человек по мере своей осведомленности выбирает разные пути к выздоровлению. к сожалению отклоняясь от традиционной врачебной практики. То ли от безысходности, то ли не знанию значения слова БАД.

Аватар комментатора Елена Бучина Автор: Елена Бучина

Сергей, люди отклоняются от традиционной медицины, потому что она сейчас находится не на высоте. Желание врачей заработать побольше, приняв по-быстрому побольше пациентов, перевешивает желание их вылечить.

Аватар комментатора арсений Автор: арсений

моё личное мнение. никаких БАДов не существует. существуют только паразиты которые желают нажиться за счёт верящих в чудо людей. к ним относятся и средства медиа. которым за деньги всё равно что рекламировать. а потом врать =мы и не знали=. как говорят =нет на клавиатуре кнопки бабло=. так нет в медицине и специальности =чудо=. мне очень жаль тех. кто верит этим жуликам.

Аватар комментатора Елена Бучина Автор: Елена Бучина

Арсений, но ведь эти паразиты, как Вы их называете, создают какие-то вещества, которые и называются БАДами.

Аватар комментатора Алла Автор: Алла

Сколько же мошенников !!!! Они прям секты образовывают . Моя мама тоже попадалась на их удочку , но радует то что поняла быстро все . В онкологии ей врач назначала , она думала ,что в такой больнице работают честные люди , на самом деле их там очень мало ...

Аватар комментатора Елена Бучина Автор: Елена Бучина

Алла, спасибо за комментарий. Да, не очень приятно сознавать, что врачи тоже могут распространять БАДы.

Аватар комментатора Инна Боровская Автор: Инна Боровская

С БАДами знакома не по наслышке. Про корал клуб скажу следующее. Исключительно собственное мнение. Помогает не корал, а вода. Корал
, или что там они ложат в пакетик, улучшает вкус и помогает выпить объем воды. А вода в свою очередь нормализует все процессы это любой врач скажет. Так же действенны и полезны, и не только у них такие БАД как лецитин, омега 3 он же рыбий жир, спирулина и еще ряд других. Фантастических эффектов не будет, но для поднятия иммунитета все эти витаминки даже очень полезны. Так что выборочно можно применять.

Аватар комментатора Ирина Р Автор: Ирина Р

Я когда то давно купила маме кучу этих бадов, но эффекта увы не было никакого, поэтому я больше им не доверяю, разве что покупаю пивные дрожжи для волос - мне помогают

Аватар комментатора Елена Бучина Автор: Елена Бучина

Ирина, я тоже стараюсь с тех пор обходить их стороной.

Аватар комментатора Галина Автор: Галина

Искала я в свое время подработку. А куда деваться? Три дочки подрастали, у мужа спина после операции никакая. Сама, увешенная титулами как ёлка, в образовании трудилась... Значит, деньги нужны позарез.
В то время эти компании только-только появлялись. На работу приглашали очень активно - любой график, обучение, доход(!). Но по большому счету, толком продавать не учили. В нескольких компаниях попыталась работать. Помню, были препараты для роста цветов, всякие приспособления для кошек-собак, тёрки для пяток. Амвеевские средства по уходу за домом очень нравились. До сих пор их использую.
Но как только мне предлагали мази, пилюли, порошки для здоровья людей - сразу отказывалась. Наотрез. Как можно предлагать людям препараты, не являясь медиком?! Да и то, медики разные. Гинеколог зуб лечить не возьмется. Педиатр трепанацию черепа не проведет. А здесь тетя-неуч будет людям панацею от всех болячек предлагать? Мне нежно пытались внушить мысль - зато ты получишь денежку... Я отказывалась. Увы, другим, видать, купюры нужны больше.
Хотя, сейчас даже гематоген БАДами называют. И уверена, что среди лавины коробочек и бутыльков есть неплохие препараты. Но здоровье-то у нас одно. И нужен очень толковый специалист, чтобы получить пользу.

Аватар комментатора Елена Бучина Автор: Елена Бучина

Галина, спасибо Вам за принципиальность. Может благодаря ей в нашей стране стало меньше людей, на которых БАДы повлияли негативно.👌

Оставить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение